頭が悪くて悲しいので鍛えることにした

頭が悪くて悲しいので鍛えることにした。
そして本当に効果があるのか日々記録することにした。
まずはNバック課題というテストでワーキングメモリを増やすことを目指します。

ちなみに2バック(2個前を答える)は全然できない。
どうやって覚えれば良いのか。

追記
9・11・8などとひたすら唱えながら挑んだら遅いけど全問正解できた(2バック)。
答えを出力したらずらして一番最後に格納する感じ。

脳で視覚化して覚えた方が良いのかとか最初考えたんだけど
やっぱ体を使ったほうがいいのかも。